So, ich hab mich jetzt zwei Tage bemüht, nicht mein Essen haarklein in eine Liste einzutragen.
Geht überhaupt nicht! Ich hab das Gefühl, dass ich unkontrolliert Zeug in mich reinstopf, einfach weil ichs nirgens nachvollziehen kann.
Heute erstmal alles nachgetragen. Gefühl trügt, ich hab so gegessen wie immer. Aber es taugt mir gar nicht, wenn ich keinen Überblick hab. Also wieder her mit der Liste!










